viernes, 17 de febrero de 2012

El mortirolo




Ayer llegué a Chinchilla a medio día, poco antes de comer. Debido a que a lo largo de la semana sólo había salido a correr el miércoles (12,5 kilómetros con 8 series de 700 metros a 4:05 min/km de media), planifiqué un entrenamiento para el jueves. Después de valorar distintas horas y recorridos, finalmente quedé a las 17:30 con Jesús, compañero de El Villar, que ya lo presenté en la entrada del blog dedicada a "los cobetes". Salimos con la intención de hacer un rodaje suave de 12-13 kilómetros, pero donde íbamos a tener dos momentos de cuestas duros. Al margen de que el terreno chinchillano ya implica un continuo rompepiernas, vayas donde vayas, lo que hicimos fue hacer la cuesta que de manera común llamamos "Las eses", o lo que es lo mismo, el zig-zag que hay en el cortafuegos de los montes de Chinchilla, y para rematar el mortirolo hasta el castillo. Para los profanos en temas de Chinchilla, se le llama mortirolo a esa pedazo de cuesta que aparece en la imagen que va desde la carretera de entrada al pueblo que viene de Albacete hasta el castillo que domina los parajes a muchos kilómetros a la redonda. Es un kilómetro de subida donde asciendes 120 metros. Es decir, un 12% de media, con duras rampas que superan el 15%. Total, que hicimos 13 kilómetros a 5:50 min/km de media, sin forzar, charlando, y con esos dos detalles de calidad, las dos grandes cuestas que nos metimos. Así que ya llevo 25,5 kilómetros en esta semana, hoy descanso y el sábado tenemos la tirada larga de 22-23 kilómetros, también aquí en Chinchilla. La cosa es no parar...

2 comentarios:

Carles Aguilar dijo...

Este perfil de subida con carretera tortuosa que nunca se acaba es un buen toque para saber cómo estamos a nivel de potencia... Es algo más que un detalle de calidad, sin duda..!!

Cosme J. Gómez dijo...

La subida es espectacular, pero corta, sólo un kilómetros. Aún así me encanta cuando estoy más o menos bien, si no es así sufres mucho. Dos entrenamientos que tengo en mente, y que espero hacer alguna vez es en el Anglirú y otra en Xorret de Catí. Abrazos Carles