Este periodo de silencio en el blog es inversamente proporcional al número de entrenamientos. Más silencio, menos entrenamientos. No ha sido un parón, pero sí un poco de relajación. Al final tanta relajación y distintas circunstancias (ahora lo explico) me impidieron disputar los 10 kilómetros de Murcia. Tras escribir la entrada anterior, sobre las series cortas, estuve varios días con dolor de muelas en una pieza dental donde ya me habían hecho una endodoncia hace dos años. Ya lo sé, es algo raro. Ese viernes visité al dentista y me mandó una reendodoncia para el viernes 25 de mayo, dos empastes para el jueves 31 de mayo y 8 días de antibióticos antes de la intervención (más otros 5 días post-endodoncia, sumaron 13 días). Los efectos del antibiótico ya lo noté el domingo antes de los 10 kilómetros de Murcia. En un recorrido que tengo de 10 kilómetros quise hacer un cambio de ritmo de 4 kilómetros debajo de 4:30 min/km. Lo conseguí, a 4:24 min/km, pero con mucha agonía. La semana siguiente (la semana de la reendodoncia) sólo salí 3 días, dos salidas cortas (pero intensas) de menos de 10 kilómetros y una salida de 16 kilómetros el día que debía competir en Murcia. Ese día decidí no levantarme temprano por el antibiótico (lo he tenido que tomar hasta este miércoles 30 de mayo), el calor que iba a hacer y sobre todo porque el sábado anterior estuve hasta las 3:30 de la madrugada. Me dio pereza (lo confieso) cuando tocó el despertador antes de las 8:00 y con apenas 4 horas de sueño. Los remordimientos me hicieron fustigarme con 16 kilómetros esa misma tarde. Esta semana, con la boca regular (ya recuperada hoy) he salido dos días de 8 kilómetros (los dos días a una media de 4:46 min/km lo que para mí significa a ritmo fuerte) y hoy he salido 12 kilómetos a ritmo de 5:10 min/km con mucho calor (he salido casi a las 10:00 y he llegado casi a las 11:00) y casi a 30 grados. Es la salida que aparece en la imagen y que titula esta entrada del blog. Espero salir mañana y así quemar todo el antibiótico para coger más ritmo la semana que viene.
Estoy huérfano de carreras. No estoy acostumbrado a ello. Podía haber competido en este 10 kilómetros celebrado hace unos días y no lo hice por distintas circunstancias. Me he apuntado a la II Carrera Popular de la ruta de los polvorines, un paraje que hay cerca de Churra, y que organiza el famoso correbirras. Es una trotada popular, pero así conozco más parajes de por aquí. El circuito es en gran parte por el campo, en unas montañas cercanas, no muy elevadas, pero con algo de vegetación, sobre todo pinos. Me apuntaré a la carrera de 10 kilómetros de La Gineta, pues esa semana es la del mercado medieval en Chinchilla y seguro que iré para allá. He dicho me apuntaré (no que correré), porque casi todos los años esa noche del mercado medieval (la del sábado) suele ser muy larga y la carrera de La Gineta es el domingo por la mañana, con los riesgos que eso supone (riesgos en cuanto a no ir por k.o. técnico de Brugal). También me apuntaré a la carrera Aidemarcha de San Javier, 5 kilómetros favorables, en los que me gustaría hacer buena marca. Esta prueba es a las 21:00, por lo que el calor se puede aguantar un poco más. Bueno, ya veremos si vuelvo a arrancar tras las muelas y el antibiótico y me voy haciendo un plan de carreras que pueda cumplir...
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