sábado, 16 de mayo de 2009

Perder el respeto a una media marathon


Pues eso creo que es lo que me ha pasado. El hecho de hacer una marathon hace ahora exactamente 6 semanas, y de haber llevado durante los 3 meses anteriores una preparación en la que todas las semanas hacía un entrenamiento de al menos 20 kms, me ha llevado sin darme cuenta a perder el respeto a esta prueba de fondo. Y 21 kilómetros no son una tontería... y esos 97 metros que faltan tampoco.
Quizás la culpa de todo esto la tengan la media marathon de Villarrobledo y La Roda, que las hice sobrado de fuerza por estar justo en el momento álgido de la preparación de la marathon. La primera de ellas, el 15 de marzo, venía precedida en dos semanas de una tirada larga de 30 kilómetros. La marca fue 1:43:18, y al margen de los primeros 5 kilómetros que salí a toda pastilla, los mejores fueron los 5 últimos. Llegué bastante sobrado de fuerzas, rompiendo en 3 minutos la marca de Santa Pola, hacía entonces dos meses. La Roda fue diferente. Era la semana antes de la marathon y no convenía apretar. Salí con el presi, Manolo, y decíamos de hacer 1:52, como un trote largo. Bueno, al final se nos fue a 1:47 con la gorra. Sobrados. El hecho de acabar estas dos pruebas tan pletórico me hizo minusvalorar el desgaste físico que supone correr durante 21.097 metros con calor incluido. Hace una semana volví a caer en la cuenta. La semana que viene voy a realizar otra: Almansa. Sin pretensiones y sin nada por el estilo. Esta vez a disfrutar y a vvir la carrera por detrás. Que me quedan fuerzas en el último tramo... pues quizás apretaré para entrar a meta con sensación de fuerzas. Pero nada más...
Después de Almansa, y sin descanso, viene Abengibre el 30 de mayo. Otro 10.000 mal medido (le faltan unos 400 metros). En junio descanso, sólo correré la Carrera de San Pedro. Aprovecharé para reconducir entrenamientos y descansar musculos para los 10k del verano. Se acabaron las medias hasta octubre. Julio y agosto es el momento de la velocidad... aunque ya se sabe el dicho... no hay que confundir la velocidad con el tocino jejeje

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