Ayer 26 de diciembre de 2010 realicé el primer entrenamiento medianamente bueno desde hace semanas. Salí en Abarán (Murcia), tras pasar la nochebuena y Navidad con mi familia. El recorrido fue sencillo, ir a Blanca y volver, primero por el margen derecho del río Segura y volviendo por el margen izquierdo en un recorrido rompepiernas, con continuas subidas y bajadas sin mucha pendiente ni tampoco muy largas. Son 9,2 kilómetros y después añadí dos kilómetros en la carretera totalmente llano. Total, 11,2 kilómetros a 5:06 min/km. Además esos dos últimos kilómetros llanos por la carretera los hice en 8:55, a 4:27 min/km. Acabé fuerte, y eso me alegró, pues el entrenamiento que llevo en los dos últimos meses ha sido bastante pésimo. Llevo 9 semanas saliendo una o dos veces nada más. Sin embargo esta semana he podido hacer 35 kilómetros, lo que es noticia. A ver si puedo remontar el vuelo y acudir a la media maratón de Santa Pola con una buena base de kilómetros y poder hacer un buen registro. Si consigo hacer lo que me he planeado para estas cuatro semanas quizás pueda estar en torno al 1:42-1:43. Pero primero hay que correr...
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